L-マガ
「L-マガは、自分らしさを大事にしたい大人の女性を応援する読み物です」

【新年のご挨拶とお正月明けの体調】

2020.01.07

 

モダンYUMOJIスタッフMeliです。

明けましておめでとうございます。

昨年はお陰さまで10月より「モダンYUMOJI」の第一弾「モダンYUMOJI MUSE」を発売することができ、大変素晴らしい年でした。

今年も引き続き「モダンYUMOJI」をよろしくお願いいたします。

さて、年末年始、皆さんはどのように過ごされましたか?

私はお酒こそ飲みませんでしたが、大晦日から1月3日にかけて、暴食といっても過言ではない生活をしていました。

にぎり寿司にはじまり、フグ刺し、てっちり、しゃぶしゃぶ、焼き車エビ、ローストビーフ…

そして普段は糖質は控えていますが、お餅をはじめ、食事と食事の間にはデザートの数々…

お腹がすく暇もありません。入れる入れる、どんどん食べる…

いやぁ、やってしまいましたね。

おまけに夜は遅くまで起きて年賀状を書いたりして夜更かし。

運動はといえば、初詣で少し歩いたくらいで、身体も全然動かさない。

これで体調を崩さないはずはありません。

はい…

風邪をひきました…

鼻風邪ですが。

熱はなく、日常にもそれほど支障が出ないくらいのものですが、鼻水は出るし咳は出るし頭痛も若干あります。

そして、顔には吹き出物が…!

あー、そうよね、、、って感じです。

見事に不摂生の結果が出ています。

糖質の食べ過ぎと睡眠の乱れはあからさまに体調や肌に響きますね…

そのタイミングで、今日の七草粥。

非常にホッとしました。

昔の人は素晴らしい風習を作ってくださいましたね。感謝です。

 

今年もモダンYUMOJIをよろしくお願いいたします。